上了高三之后，面对高强度的学习与巨大的压力，很多学生都会变得焦躁，同时成绩也会不明缘由的忽高忽低，这让高三的孩子们很是头疼。究竟是什么原因导致成绩的不稳定的呢？在心态上面，学生们要怎么调整比较好呢？高三学生成绩不稳定该怎么办分析命题人的出题角度和命题形式这类学生除了多刷题，更主要的是分析命题人的出题角度和命题形式，这道题考察了那些基础知识，学会举一反三，积极适应题型的转变，不懂的要及时问老师。另外家长和学生要理性客观的看待成绩变化，家长也应多给予孩子支持。另外，每一次考试，都是对自己的一次检验，发现自己的问题所在，尤其是失利的考试，更要分析自己失分点在哪里。善于总结，那么就能从每一次的考试中都能有所收获。心理因素也会影响你的发挥。高三考试频繁，难免会有几次不在考试状态，特别是高三很多时候由于“挑灯夜战”，身心疲惫是正常的现象。有时考试会不在状态，有时对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。调整好心态，除了高考，其他的考试都是为了检查知识漏洞，不要有畏惧心理，要相信自己能通过一次次的考试有所进步。但是也要充分重视。课前预习。这是提高听课效果的一个重要策略。只要每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，就能更好地抢占先机，也就能更好地跟着老师的步伐，透彻地理解本课的内容。当然，既然是预习，也就不用太深刻，只要稍微看一下就行了。做好笔记。俗话说：好记性不如烂笔头，再灵敏的脑袋也无法抗拒时间的消磨。做笔记是一种很好的辅助方法，它可以帮助我们克服大脑记忆的限制，提示我们回忆课堂教学内容。但是做笔记不能是对上课内容的机械复制，它更是一个思考的过程。做笔记一定要取舍得当，详略适中，重点是老师提示的重点和自己不会的难点。兴趣是学习的前提条件.学生如果对所学知识缺少兴趣，也就无从学好了.我认为老师在中间起着至关重要的作用.首先学生喜欢老师才会去喜欢老师所教的课程，让学生喜欢老师老师就要有与与学生和谐相处的能力，让学生从情感上接受喜欢老师，而且老师在课堂上要有自己的特色，从结合儿童心理特征和本班实际出发，让学生在学中玩，在乐中学， 从而避免数学教学内容本身比较抽象、枯燥，学生学起来乏味，疲劳这一现状.我在教授新学内容时总是去找学生感性趣的地方入手，比如我在教授长方形面积时，我先让学生自学总结方法，再让学生小组合作动手去测量学校长方形花坛的面积，后回来汇报结果.这个工式如果让孩子死记住不如让他们自己动手去总结，学生觉得出去测量很有意思， 而且得出结论后很有成就感，从而性趣大增.
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